有了黑眼圈就是肾虚？

小小黑眼圈，背后不简单？：黑眼圈是什么原因导致的？

黑眼圈表？

今天我们就来看看黑眼圈背后的真正原因。

1、熬夜疲劳

如果你长期熬夜，每天只睡四五个小时，工作起来没日没夜，或者整天跟夜猫子似的，把生物钟弄乱了，这些都会影响身体的气血循环。天长日久，就会形成黑眼圈。

正如中医所说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为精。”所以黑眼圈的出现只是一个，是身体给我们提的一个醒，它在告诉我们应该停下来，好好照顾一下的五脏了。

2、肾虚

传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。

这种情况下，想要不长黑眼圈，就要避免过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活；加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪激烈变化。

此外多吃一些含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

但是小康妹儿要提醒一句：肾在中医、西医里面，指着不同的概念。

在中医里

五脏中的是一个功能性概念，与膀胱、骨、髓、脑、发、齿、耳、胞宫、二阴等构成肾系统，其五行属，藏精，主水液谢，主纳气，也主骨生髓填脑，开窍于耳及二阴，其华在发，肾中阴阳为人体五脏阴阳之根本，故又称为先天之本。

在西医中

肾就是一个身体器官啦。

那么肾虚的又是指什么呢？

通常我们所说的，是指肾中所藏之精微物质，由于先天禀赋不足或后天透支太过，导致阴阳失调，腰府、骨髓、发齿、脑海等失养，出现虚损性的病理改变。

表现为腰酸、腿软、牙齿松动、头发枯槁、眩晕、耳鸣、大小便失常，或男子不育、女子不孕等，既所谓的。肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。

肾虚的表现有很多，不是只有黑眼圈：

肾阴虚：以腰酸，遗精，两足痿弱，眩晕、耳鸣，甚则耳聋，口干，咽痛，颧红，舌红，少津，脉沉细为主要表现。

肾阳虚：以腰背酸痛，遗精、阳痿，多尿或不禁，面色苍白，畏寒肢冷，下利清谷或五更腹泻，舌质淡胖、有齿痕，苔白，脉沉迟为主要表现。

肾气虚：以神疲乏力，腰膝酸软，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱为主要表现。

好啦，肾虚话题科普到此结束，我们继续说黑眼圈背后的原因。

3、过敏性鼻炎

黑眼圈在排除了休息不好及遗传因素外，还有一个很常见的原因，那就是过敏性鼻炎所致。

有过敏性鼻炎的人，因为鼻子、眼睛周围皮肤皮下组织过敏原的迟发型反应，导致眼睑水肿，静脉回流障碍，表现为眼眶周围特别是下眼睑颜色灰暗无光，下睑眼袋等等。

因此如果一个不怎么熬夜、而且白天精神状态也较好的人，却时常出现明显的黑眼圈和眼袋，要考虑是否有过敏性鼻炎。

4、肝病

黑眼圈有时候是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常者、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

5、慢性胃病

慢性胃炎患者如果长期消化功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。