科学母乳的注意事项和最佳方法

全球公认，母亲的乳汁不仅是婴儿最理想的天然食品，也是增强免疫力、抵抗疾病的最佳途径。同时还可以减少乳腺卵巢肿瘤、婴儿缺铁性贫血等疾病，连接母子情感，保障妇女的健康权和婴儿的饮食保健权，更重要的是可以促进婴儿大脑和智力的健康发育，所以要想方设法使母乳喂养成功。什么是使母乳喂养成功的最佳途径？全球公认，母亲的乳汁不仅是婴儿最理想的天然食品，也是增强免疫力和抵抗疾病的最佳途径。同时它可以减少疾病，如乳腺和卵巢肿瘤以及婴儿的缺铁性贫血。它也是母亲和孩子之间的纽带，是妇女健康权和婴儿食物健康权的保障，更重要的是它可以促进婴儿大脑和智力的健康发育，所以要通过各种方式使母乳喂养成功。怎样才能使母乳喂养成功呢？

1家庭要形成和谐的育儿氛围

孩子一出生，母亲就要充满亲情和爱心，自信地承担起喂养孩子的责任，坚持克服各种困难，完成这一伟大的使命，与宝宝一起成长，分享母亲和宝宝的独特快乐。要知道，大多数母亲都能成功地喂养婴儿，给他们的生活打下最重要的基础。

提醒家庭。

家庭中的父亲和长辈要积极支持母乳喂养，创造最适宜的生活环境，在具体事情上给予心理关怀和帮助，形成和谐的育儿氛围，使母乳喂养顺利进行。

2 准备好在孕晚期自己进行母乳喂养

在产前检查中要学会照顾自己的乳房和按摩方法。如有乳头内陷，积极纠正，避免产后哺乳困难，在孕期保健课上学习各种哺乳知识和技巧。

特别建议。

应从怀孕5个月开始进行乳房护理。

3 产后尽早开始母乳喂养

脐带断了以后，可以尝试把宝宝放在乳房上吸吮。这时，宝宝和妈妈都处于产后精神兴奋期，比较敏感。此时，宝宝吸吮乳房不仅是为了吃饱，也是为了刺激乳汁的分泌，使初乳迅速增加。

特别提示。

要知道，产后头几天分泌的初乳更有利于新生儿的消化吸收和生长发育，也能让妈妈和宝宝更快适应对方。

4 产后2-3个月内按需母乳喂养

按需哺乳是指母亲在宝宝出生后的2-3个月内，应根据乳房的饱满程度和宝宝的饥饿程度进行母乳喂养。在每次哺乳前后，应仔细观察婴儿的情况，当婴儿睡觉、哭闹、饥饿时，应立即给予哺乳。3个月后，随着婴儿夜间睡眠时间的延长，每次可睡5-6小时，夜间喂奶的次数也会减少一次。重要的是每次在左右乳房之间交替进行母乳喂养，以便每个乳房都有机会完全排空。乳房越空，越能促进泌乳，比较好的泌乳刺激剂是让婴儿每次都吸空乳房。通过妈妈和宝宝的互动，双方逐渐适应对方，建立起母乳喂养的规律，使宝宝从出生起就能在愉快的饮食环境和心情中进食，形成良好的饮食习惯，使其受益终生。

特别提示。

如果婴儿在吃奶时用力、有节奏地吸吮，并在喉咙附近听到吞咽声，说明他们很饿，正在用力吸吮；随着乳房逐渐排空和放松，婴儿的吸吮力逐渐减弱，节奏减慢，最后停止吸吮，进入睡眠状态，说明婴儿已经吃饱。