怎么让宝宝出汗退热-如何让宝宝快速出汗退烧
怎么让出汗退热？如何让宝宝快速出汗退烧？在发烧后一个星期，仍然要给宝宝吃容易消化的食物，因为他的胃肠功能仍然薄弱，还要避免强迫宝宝进食。
怎么让宝宝出汗退热
儿童出现发热以后，要及时退热，这是保证治疗效果的前提。但是，儿童的主要问题是配合性差。无论是吃药还是其它的物理方法，年龄越小配合度越差。所以，临床一旦遇到出现发烧以后，可以采用以下方法，可以用退热栓，这样避免口服用药以后出现的抵抗性呕吐。同时也可以口服温水或者是适当的果汁，温水擦浴及高温泡澡。只要能够保证让皮肤发汗的方法，就能起到降温的作用。
注意事项：
1、 多喝水
发烧很消耗津液，要维持身体的平衡，需要给宝宝多喝水，补充足够的水分。
2、 及时更衣
及时给宝宝更换衣服，保持衣服干爽，避免穿湿衣服再次着凉。
3、 合理饮食
如何让宝宝快速出汗退烧
保持室内空气流通，主要通过对流、传导和蒸发三种机制散热。故空气的流通，有利于散热降温。多饮水。饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。
让宝宝穿着棉质宽松的内衣，出汗后要随时更换。发烧时要让身体散热，不能用厚重的棉被或者大衣将宝宝包裹起来，这样不但没办法有效排汗，反而可能使体温变得更高。正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开，让宝宝充分散热，而手脚部位要适当保暖。
对于6个月以下的宝宝，通常采用物理降温的方法先做处理，不要轻易使用各种退热药，以防产生副反应。常采用温水拭浴、贴退热贴、洗温水澡等方法，有利于散热。
如果孩子烧的比较高，高烧时比如38.5℃，要给他吃退烧药。吃完退烧药怎么促使发汗，一定要给宝宝多喝水。如果孩子大可以喝红糖姜水，通过喝水可以促进体内的血液循环，帮助宝宝排汗。还可以给宝宝用温水泡脚，温水泡脚可以促进孩子体内的血液循环。泡脚的时间是15-30分钟，也可以促使宝宝发汗。
