吃促排卵药要注意什么饮食_吃促排药注意饮食吗！

美国RFC诊所

2026-09-03 20:08:16

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孕早期除了吃叶酸外，饮食方面没有特别需要注意的地方，正常的饮食种类，孕妇是没有禁忌的。孕妇饮食的种类跟孕前一致就可以，不需要特别额外增加饮食的种类，不要挑食，吃加碘盐，早孕期能量不增加，中晚孕期各增加200大卡/天。从西医的角度来讲，正常能吃的食物是没有饮食禁忌的，但孕妇不适合吃生食和不新鲜的食品，以防感染。

孕妇每天吃1~2两红色的瘦肉类，每周吃1~2次动物肝脏，可以帮助补铁。帮助铁更好的吸收，每餐的进餐的同时补充维生素c含量丰富的新鲜蔬菜。补充叶酸0.4-0.8mg每天，锌的摄入量为9.5毫克每天。

儿童钙片是一种富含钙、铁、磷的天然营养剂，是为了给怀孕的女性朋友补充微量元素而研发的，孕期女性朋友在服用之后能起到降低胎儿畸形发育的几率，对于备孕是比较好的一种保健药物。下面是关于备孕期间服用儿童钙片需要注意的事项：

1.饮食方面：在备孕期间，服用儿童钙片这种天然钙的同时，还可以吃一些富含钙、铁、锌等元素的食物，同时需要注意饮食尽量清淡一点，忌辛辣刺激的食物，以免影响服用儿童钙片的药效；

2.用药方式上：一定要咀嚼之后再进行服用，不可随意用水服用，用水服用是不能够将药效发挥到很好的；

3.用药注意持续性：比较好是从受孕前2个月开始服用，怀孕后继续一个两个月的服用，中间不要断服，断服之后在48小时内补上；

4.同房时间上：服用儿童钙片辅助备孕时，合理把握同房时间也是很有必要的，一般在排卵日比较好，在排卵之后的24-48小时，受孕几率会更大，还会有的可能；

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5.用药期间注意避孕：在服用儿童钙片前两个月时，做好不要进行受孕，但也不要使用药物进行避孕，可以采取避孕套的方式。

备孕期间，如有需要是可以进行儿童钙片的服用的，但服用时，也需要注意一些事项，以免造成副作用的发生。在服用期间一定不要断服，以免影响疗效。

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孕妇每天吃1~2两红色的瘦肉类，每周吃1~2次动物肝脏，可以帮助补铁。帮助铁更好的吸收，每餐的进餐的同时补充维生素c含量丰富的新鲜蔬菜。补充叶酸0.4-0.8mg每天，锌的摄入量为9.5毫克每天。

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