怀孕什么时候开始恶心?怀孕了老恶心怎么办?怀孕恶心一般在40天左右出现,随着HCG水平升高,可能稍微加重,但到8-10周HCG致达到高峰后迅速下降,早孕反应会逐渐减轻,至妊娠3个月多数反应消失,但个体差异,有的早孕反应比较重,早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。有的没什么反应,跟精神心理因素也有关。
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,呕吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果吐得特别厉害,可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗。

1、少吃多吃:就饮食而言,建议少吃多吃,而不是油腻和辛辣的食物,这可以缓解怀孕反应,如恶心和呕吐。
大多数女性通常在怀孕后1 - 3个月内会出现恶心和呕吐,尤其是在清晨或傍晚,有些女性会出现严重呕吐,这被称为妊娠反应。许多人认为孕妇不用吃或少吃就能预防和治疗恶心和呕吐,而其他孕妇则因为害怕呕吐而不想吃。事实上,不吃食物不仅可以减少呕吐,还会使孕妇缺乏营养,这对母亲和婴儿都不好。
孕妇恶心和呕吐的发生主要是由于增加的雌激素刺激胃肠道平滑肌。轻微的恶心和呕吐可能不需要治疗,更不用说禁食或少吃了。相反,如果你吃更多的食物,你会感觉更好。比较好每天吃六顿饭,吃得越来越少,准备一些饼干,随时吃一点,早上喝一杯牛奶更好。饭后,卧床20 - 30分钟。如果你生病的时候多吃几块饼干,你的恶心会更好。此外,我们还应该注意调整饮食,不要吃不消化的食物,多吃淀粉类食物,如面包、饼干、土豆、大米等。
2、维生素B6停止呕吐
许多孕妇有严重的早孕反应,恶心和呕吐不能吃,医生经常允许她们服用少量维生素B6来停止呕吐。然而,一些孕妇认为维生素B6是一种维生素,是人体所需的物质。它没有害处,而且他们会服用很长时间。事实上,摄入过多对胎儿有害。
由于长期过度使用维生素B6,胎儿依赖它,医学上称之为维生素B6依赖。