产后脸黄是怎么回事？产后几天可以洗刷？
产后脸黄是怎么回事？产后几天可以洗刷？对于脸色发黄的调理一般需要2到3个月，如果自己出现头晕，说明身体已经透支了，一定要让自己好好休息了。不能有太大的心理和经济负担，这样对自己产后的恢复和身体的健康才是有益处的。
产后脸黄是怎么回事
产后女性出现脸色发黄多是由于营养不足或者身体没有得到彻底恢复的原因，所以在产后一定要注意营养，并多多的休息。再加上生产后女性的代谢功能会变慢，需要好好的调理。那么如何调理产后脸色发黄？
1、规律作息
早睡早起，不熬夜色，只有经常的早睡早起，并建立属于自己的生物钟，身体才能得到更好的恢复。因为产后女性还要哺乳，所以一定要想办法为自己多争取一些休息的时间。
2、补血
生产过程中女性会失血，再加上哺乳宝宝，对铁的需求是非常高的，如果出现贫血，也会导致脸色发黄 ，所以多炖一些滋补的汤，比如红枣莲子汤和银耳桂圆汤。
3、保持心情愉快
突然的进入一个新的角色，女性难免会有一个适应期，所以在照顾宝宝的过程中，要有耐心，让自己的身心得到更好的放松，对改善气色也是有帮助的。
产后几天可以洗刷
新妈妈后，子宫会排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内的创面还没有完全愈合，因此一定要做好私处护理工作，以防感染。
1.大小便后注意冲洗
大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。
冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂，也容易让脏水冲进阴道内造成生殖器官感染。
2.卫生巾要勤换
产后一段时间都会有恶露排除，使用卫生巾时要注意勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可。
更换卫生棉时，注意由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
3.保持身体清洁
月子期内，也要保持身体的洁净，可采取擦浴或者淋浴的方法清洁身体，不要盆浴或坐浴。
注意清洗后要保持伤口处的清洁及干燥，以免感染。
4.按摩腹部帮助恶露排除
顺产的新妈妈，可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。
剖宫产的新妈妈因为有伤口，所以不能做这一动作。
5.营养均衡
新妈妈要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复，刚生产完切忌不可大补。
6.注意休息
新妈妈产后要多注意休息，不要搬运、提拉过重的东西。
在月子前2周内，如采取站立姿势抱宝宝，持续时间不宜过长。
温馨提示：
小编推荐妈妈们比较好养成每天检视伤口的习惯，一直到产后两周为止，可以自已用镜子检视或请先生帮忙观察。
如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象，比较好尽快就医。
另外，生产后会阴伤口疼痛是正常的现象，依个人体质而有程度上的差异，一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻，但是若伤口疼痛有越来越严重的现象，则要就医检查有无伤口感染情况。