小孩子多大可以玩轮滑玩轮滑有哪些好处
轮滑是现在很多孩子喜欢玩的一项运动，有了防护工具很多孩子都玩的很6，到底孩子玩多少合适呢？我们来看看下面的详细介绍。
多大的孩子适合玩轮滑这个要三岁以上，三岁以上的宝宝可以控制自己身体的平衡，也有一定的自我保护措施，所以学习轮滑应该是比较快的学会，轮滑的平衡很关键。
轮滑的好处有哪些 1、和游泳一样都是低冲击、全身性的有氧运动，轮滑是一项轻松有趣、可以长时间进行的活动，对身体健康非常有利。
2、提高平衡力和注意力，轮滑可以促进大、小肌肉的协调。
3、摔倒是儿童学习轮滑的一种 “；练习”；，因为玩轮滑的儿童不会把摔倒当作失败，摔倒是每个轮滑初学者的必经过程。相反，他们会急着爬起来继续玩，在 “；摔倒 “；和 “；爬起来 “；之间，会逐渐让孩子产生 “；挫折 “；的抵触情绪，以后对各种比赛的得失就不会有太大的感觉。这是对孩子比较好的生命教育。
4、可以提高心肺功能，轮滑比慢跑、游泳、骑自行车等活动能提高人体吸收氧气的能力，减少心血管疾病。
5、可以有效控制体重，轮滑和慢跑消耗的热量几乎相等，达到塑身的效果。
6、可作为康复项目，轮滑对关节的影响仅为慢跑的一半
7、学习轮滑可以提高孩子的身体素质，有助于培养孩子的耐力、不怕吃苦的精神和自信心，并给孩子更多参与展示的机会。
玩轮滑不会变成X型腿某健身俱乐部高级教练于平以前也从事过轮滑运动，他告诉记者，他在现实生活中还没有看到孩子在玩轮滑或滑板时变成X型腿，轮滑和滑板过程中需要在膝关节内扣动。这样一来，膝关节外侧的韧带处于收紧状态，内侧被拉长，外侧的关节容易磨损，有发生滑膜炎的危险，但相比之下，幼儿的关节液分泌比较好，发生这种危险的可能性比较小。于平说，轮滑的不安全因素是膝盖受伤。穿着轮滑鞋，脚踝是固定的，所以一旦摔倒，膝关节就很容易受伤。因此周围必须有成年人保护。
于平说，即使这是一项无害的运动，也要注意以下几点