【早孕的症状】怀孕两个月恶心不想吃饭怎么办
早孕的症状？怀孕两个月恶心不想吃饭怎么办？骨盆腔有不适感：怀孕时，可能整个下腹部到骨盆腔都感到不适。
早孕的症状
1、停经：这是一般人最常注意到的怀孕症状，对月经规律的女性来说，如果停经10天以上，那就很有可能是怀孕了。
2、乳房改变：很像月经前期乳房的变化，只是变化更明显了。怀孕时，乳头感到刺痛、乳房变得更加柔软丰盈，乳晕变暗、乳晕上细小的乳腺变大。
3、浮肿，抽筋和背痛：许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。
4、常有恶心、呕吐的感觉：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些孕妇的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。
5、尿频：怀孕早期，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使得膀胱容量变小，早孕症状常会有频尿的现象发生。
6、特别偏爱某类食物：怀孕时，平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。不再有足够的精力应付平常的活动，出现疲惫不堪的情况。
怀孕两个月恶心不想吃饭怎么办
孕妇止吐食谱
1、陈皮卤牛肉
原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。
制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟；将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些；把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下；把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。
营养小秘诀：瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妇咪的恶心感。
2、烤全麦三明治
原料：全麦面包1个，起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。
制法：把全麦面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小块；先在表面上抹上一层葡萄酱，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面，再撒上起司粉即成。
营养小秘诀：葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妇咪的烦躁情绪，也有助于减轻孕吐。
3、椰汁奶糊
原料：椰汁1杯，鲜奶2杯，白糖200克，栗粉5汤匙，红枣3枚，清水3杯。
制法：把红枣去核，椰汁和栗粉成浆；把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆；不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。
营养小秘诀：怀孕后本应增加营养素摄取，可孕吐常常会影响孕妇咪对营养的吸收，而富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊可帮**早期的妈咪吸收营养。