试管移植之后躺平不动好吗？这样真的有利于胚胎的着床吗？

很多做试管的准妈妈们往往越到最后越紧张，好不容易过五关斩六将，经历了促排、取、胚胎培养，获得了珍贵的胚胎，移植到腹部里，成败就在最后一步了，就更多了一份纠结和忐忑。

这时，准妈妈们一定面临过一个困扰，那就是移植后到底要不要躺？

其实准妈妈之所谓这么纠结这个问题无非就是怕：移植后的胚胎会流出来吗？

见过许多因为担心移植的胚胎会可能会因为地心引力的作用而流出体外，移植后就整天卧床不起，害怕活动，甚至连翻身都小心翼翼的试管宝妈们，认为这才是比较好的方式。

胚胎真的会流出体外吗？

为了直观的描述胚胎有多小，科学家们通过特殊的办法把小小的胚胎放在普通缝衣针的针眼里，就图中那个小小的黄球，你能想象出来它有多小了吗？

子是人体最大的单个细胞，成熟子的直径约100~120微米。受精后的子及发育至第3天的胚胎，它们的直径都没有太大的变化。但发育至第五天的优质囊胚，随着囊胚腔的扩张，囊胚的直径会增加至约130~200微米。

那么1微米有多大？下图显示的是标准1厘米的长度，1厘米=10毫米，1毫米=1000微米。

在一厘米的范围内大约可以排列50--60个优质囊胚，可见胚胎是非常非常小的，紧靠人的肉眼是看不见的。

因此移植后看到阴道流出来的东西肯定不是胚胎。

其次子宫腔是一个相对关闭的腔体，子宫颈就是它的大门，子宫颈不张开，宫腔就与阴道隔离，这就好比我们的口腔，当你咬紧了牙关，水都灌不进去。

胚胎移植后的子宫内膜在孕激素的影响下而转化得非常松软，就像厚厚的羊毛地毯，小胚胎则被稳稳地安置在“长毛毯”中，找到属于自己的土壤。

移植后无论是平着躺着还是站着，都不会影响胚胎的运动轨迹，胚胎躺在这些松软的毛茸茸的内膜间隙中特别安稳。

很多宝妈依然觉得：躺了肯定比不躺好，那我就躺着，反正不吃亏！

这时候很多宝妈就想，既然卧床和正常生活没有区别，那我还是保险一点吧，躺到验孕。

划重点，敲黑板，这里就要说到长期卧床的坏处啦~

但是长期卧床会让人乏力、萎靡不振。而且长期卧床，每天只看着天花板，没有其他事情来分散注意力，宝妈更容易产生焦躁情绪

“移植后睡在那里不敢动，浑身都僵硬了，手脚酸麻”

“移植后躺着不动爱瞎想，总担心怀不上，越想越害怕”

而且长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

很多毛病就是这样“躺着不动”躺出来的

医生表示：胚胎移植后女性需要多休息，但不建议长期卧床不起，移植后经过休息与观察，是可以正常生活的。只需避免剧烈运动与体力劳动即可。

总结：移植后我们到底需要注意些什么呢？

不要剧烈运动，不要提或举过重的物品。

移植后按医嘱用药很重要，务必不要漏服、漏用。塞雪诺酮平卧5-10分钟即可，阴道分泌物中出现白色微球状物属于正常现象。如果患者自觉不适，可找诊室医生进行处理。

移植后注意休息即可，不建议长时间卧床休息，保持轻松愉快的心情更为重要。不要行房事及做剧烈体力活动，避免桑拿浴及泡温泉。

术后饮食与平常并无区别，避免便秘、腹泻、过敏等即可，并无研究证明吃什么会更有利于胚胎着床。

放松紧张的情绪，利于自己术后的恢复和胚胎的着床。等到胚胎移植14天后再到医院抽血检查是否怀孕。

最后祝在试管路上的宝妈都可以好孕到~