如何预防和治疗儿童空调病
美国RFC诊所
2026-04-01 11:48:25
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使用空调并不是一个很好的选择。当孩子从空调房走到室外的烈日下，会有一种难以忍受的感觉；或者从外面大汗淋漓地进屋后，马上打开空调吹一会儿，表面上看很舒服，但冷热交替时很容易感冒。此外如果经常呆在空调房里，质量差的空气会引起疾病。
-限制开空调的时间。即使天气很热，也不要整天开着空调，更不要让空调直接吹向孩子。在带孩子外出前半小时，比较好关闭空调，并打开窗户，让房间通风。
-在孩子进屋前先降温。在孩子回家前半小时打开空调，将温度调低，使房间迅速降温；待孩子进屋后，可将温度提高到二十七八度，使室内外温差不要太大，避免孩子感冒。
-加强对空调系统的管理和维护，定期检查空调器的滤膜，及时更换；空调器内的散热盘要定期清洗。
-安装空调的房间应防止空气污染，定期开窗换气，房间内应配备负氧离子发生器，必要时还可采用药物喷洒的方式进行消毒。
-如果孩子出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等症状，妈妈应及时给孩子服用药物，控制病情，不要让病情发展。
-如果您的孩子因突然感冒而发烧，有效的方法是让孩子出汗。所以要给孩子多喝水，比较好是白开水和淡盐水。
前任母亲的经验
开启空调，但不要开得太低
夏天，我怕开了空调，男的会得空调病，但如果不开空调，他就会热得不舒服，会得热痱子。我的办法是尽量把空调开大，一般在27-28度，只要男的不喊热，身上微微出汗，就不会得热痱子。
喝金银花茶
住在空调房里，孩子可能会感到口干，这是频繁换气带走水分的结果。我经常用金银花菊全民健康网地等煮水给孩子当茶喝，既能清热解毒，又能防止病菌侵害。
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