啪啪时的我像死尸一样, 我是性冷淡吧?性欲怎么来?为什么没有性欲?

美国RFC诊所
2026-08-31 00:44:05
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还记得在大学的时候,女生宿舍的夜晚总是会聊一些比较开放的话题。:还记得那天,有个声音抱怨:“啪啪虽然不痛苦,但也没快感,我可能是性冷淡吧。”

后来院长发现,这样的情况真不少,很多女生都觉得自己是性冷淡。

换位思考一下其实挺惨的:男友在身上正兴奋着,自己却感受不到对等的快乐。过程全凭演技,因为怕他扫兴。

但是长时间积累下来,怕是会连对性爱的幻想也没有了。

1、性冷淡

性冷淡,医学上被称为性欲低下,是指持续或反复地对性不感兴趣,缺乏对性活动的主观愿望,包括缺乏性梦和性幻想等,缺乏参与性活动的意识。

当然男性也可能出现这方面的问题。

很多女生发生这种情况,一边觉得自己身体出了问题,一边又不知道该怎么解决。别怕,其实你很可能不是真的性冷淡。

2、性欲怎么来?

女性的性反应其实是一个环形模式。

和男性的性欲-性兴奋-性高潮的线性模式不同,女性往往不是因为自主对性产生渴望而去啪啪。

而是在性体验的过程里,她们感受到快感而产生性欲和兴奋,最后形成性体验-快感-性欲-性体验这样的循环。

所以有些人的性冷淡,很可能是因为男友的前戏不给力。

3、为什么没有性欲

啪啪时的我像死尸一样, 我是性冷淡吧?性欲怎么来?为什么没有性欲?

每个人的性欲都不一样,性欲和罩杯一样也能分级别。有英国性学家将女性的性欲分为:激动型、暴猛型、冷漠型和厌恶型。

性欲低下的原因很多,比如过分清洗私处导致炎症、过度减肥、抽烟、运动量太大,但很多女性没有性欲都和性生活不和谐有关。

“没有性快感,可能是技巧和心理问题。”

性快感的循环过程,是从私密部位大量的敏感神经传达,再从大脑产生足够的激素激起性欲,这两步缺一不可。

所以有些女性经历过分娩后,因为阴道壁组织变化,神经变得迟钝而性欲下降。

但很多年轻女性,缺乏性知识,从来没尝试过自慰,也没享受过和伴侣的高潮,那她就觉得性没什么意思,误认为自己性冷淡。

也有一些女性,在儿童期或青春期有过不良的性经历,或是没有接受良好、正确的性教育,也会从内心对性产生排斥感。

美好的性,不仅是对身体深入的探索,还能让感情升温,不论是对自己还是伴侣。

如果从来没感受过性快感,或是对性非常抗拒,不要忽视自己的感受,建议寻找性心理咨询。

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