自然周期移植流程中，单囊胚移植的成功率是在60%作用，可以说是很高的，囊胚移植能否成功还要与囊胚的质量、子宫内膜厚度以及自己体内内分泌激素水平有关，囊胚的质量越好，移植后顺利着床的概率就越大，但如果身体条件差，子宫内膜厚度太薄，那么就不利于胚胎的着床，导致移植的失败。
良好的囊胚需要精良的精子和卵子，临床上多选择培养多个囊胚，医生会选择质量好的进行体内移植，而影响囊胚着床的因素有很多，但提高囊胚着床的方法也不少，临床上有很多方法都可以提升自然周期囊胚移植成功率，方法经验如下：
- 1. 饮食宜营养均衡全面，建议清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意蛋白质和维生素的补充；2. 在日常生活中，要早睡早起注意休息，避免经常熬夜，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质，保持良好的心态；3. 戒烟戒酒，长期吸烟喝酒，可能会导致女性生殖系统功能异常，影响着床；4. 自然周期囊胚移植前需禁止同房，为了避免妇科疾病的发生，自然周期囊胚移植前的1个星期都不能同房。
一般来说，囊胚移植的成功率有较大的差异性，有些人了，有些人几次都不成功，考虑主要与患者的年龄和基础疾病有很大关系，所以建议在准备囊胚移植前，需要将身体调整到最佳状态，平时观察移植后的具体情况进行阶段性调整。