经国内批准的7种益生菌分别是嗜热链球菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌、枯草杆菌、巨细胞杆菌和芽孢杆菌。

嗜热链球菌

嗜热链球菌是一种常见的益生菌，可以在人体内起到调节肠道微生态平衡的作用。它具有抑止有害细菌的生长和增强免疫力的功能。此外嗜热链球菌还能帮助消化食物并促进营养吸收，改善肠道功能。

乳酸杆菌

乳酸杆菌是一类革兰氏阳性的非致病性细菌，被广泛应用于食品工业和保健品市场。乳酸杆菌能够抑止有害细菌的生长，并且产生乳酸等有益物质，提高肠道环境酸度，从而增强免疫力和抵抗力。

双歧杆菌

双歧杆菌是一类常见的益生菌，常存在于人体肠道内。它可以调节肠道微生态平衡，抑止有害细菌的生长，并且产生有机酸和其他物质来促进食物消化和营养吸收。双歧杆菌还能增强免疫力，改善肠道功能。

酵母菌

酵母菌是一类单细胞真菌，具有益生作用。在肠道中酵母菌能够抑止有害细菌的生长，并且通过产生抗菌物质和调节免疫反应来增强身体的防御能力。此外酵母菌还能帮助消化食物和促进营养吸收。

枯草杆菌

枯草杆菌是一种广泛存在于土壤中的益生菌。在人体内枯草杆菌可以帮助消化食物、促进营养吸收，并且通过调节肠道微环境来提高肠道健康。此外枯草杆菌还具有抑止有害细菌的功能，并可增强免疫力。

巨细胞杆菌

巨细胞杆菌是一种常见的益生菌，存在于人体肠道内。它能够通过产生有机酸和其他物质来促进食物消化和营养吸收，改善肠道功能。此外巨细胞杆菌还能抑止有害细菌的生长，并且增强免疫力。

芽孢杆菌

芽孢杆菌是一类常见的益生菌，广泛存在于土壤和水中。在人体内芽孢杆菌可以帮助消化食物、促进营养吸收，并且通过调节肠道微环境来改善肠道健康。此外芽孢杆菌还具有抑止有害细菌的功能，并可增强免疫力。

经国内批准的这7种益生菌都具有调节肠道微生态平衡、抑止有害细菌生长、增强免疫力以及促进食物消化和营养吸收等作用。通过适当的摄入这些益生菌，可以改善肠道健康，增强身体的抵抗力和免疫力。然而对于不同人群来说，益生菌的剂量和种类可能会有所差异，因此在选择和使用时应咨询专业医生或营养师的建议。