剖腹产多久能直立行走?剖腹产什么时候可以下地走路?下床的时候一定要小心谨慎,先换成侧卧的姿势,用手臂慢慢的撑起上身,变成坐姿。慢慢的把腿垂在床侧,让脚坚实的踏在地板上,再用手掌撑着床边站起来,这种谨慎小心可以减少产妇背部收到的拉深,专家认为这种方法非常适合产后剖腹产第一次下床。
曾经有妈妈这样描述剖腹产后第一次下床“真是犹如新生,感觉腿已经不是自己的了,根本没有驾驭的能力。我只能站在那,无法前进也无法后退,慢慢适应了几分钟以后,被人架着往厕所挪动,两米的距离,真的是两米!往常几秒的路程竟然走了十分钟”。有些妈妈可能会说大不了就不下床了,在床上躺着多好。可是产后是一定要尽快下床活动的,研究表明直立行走可以帮助子宫收缩,还能够缓解便秘,防止尿潴留。
产后尿潴留是指过程中子宫压迫膀胱及盆腔神经丛,使膀胱肌麻痹而导致的一种病症,产后尿潴留不仅可以影响子宫收缩,导致阴道出血量增多,还是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。

同时产后尽早下床还能防止肠粘连,肠粘连就是由于各种原因引起的肠管与肠管之间,肠管与腹膜之间,肠管与腹腔内脏器之间发生的不正常粘附叫肠粘连。妈妈可能会觉得腹部不适和隐痛,甚至可能出现反复性呕吐,还会使得排气时间延长 。单凭这三个理由足够说明妈妈产后及时下床的重要性了。
一般情况下,产妇应该尽量地下地活动,通常在剖腹产24小时后产妇就可以下床做此简单的活动,比如散步等,可以帮助肠蠕动,缓解腹胀,预防血管栓塞等等。在刚下地前2至3天时会出现疼痛的情况,如果无法忍受,可以用腹带支托伤口,从而可以减轻伤口的疼痛,在三天后身体适应了,疼痛会减轻,身体也会更灵活。
第一次下床的技巧:
第一步:下床的时候一定要小心谨慎,在家人的帮助下先换成侧卧的姿势。
第二步:再用手臂慢慢的撑起上身,使身体变成坐姿。
第三步:然后慢慢把腿垂在床侧,让脚踏在地板上,再在家人的扶持下及自己用手掌撑着床边站起来。
这样下床可以减轻产妇伤口的疼痛,非常适合产后剖腹产第一次下床。