促排期间吃什么卵泡长得好-卵泡少最忌三种水果！

降调期间想要卵泡长得好应该吃什么水果呀，我今年29岁，在此之前，我是属于一直月经期不准，月经量稀少，有些时候还不来月经，我现在就特别想要孩子，可是还是一直都没有，我去医院检查卵泡长不大，于是就想问吃什么食物可以让卵泡质量好。还有我自己有的卵泡长不大没有达到成熟的情况，我想咨询一下促排吃什么卵泡质量好？有人知道促排期间吃什么食物卵子会长大吗？

我打降调快20天了，去医院检查过卵泡的情况，医生说不是很好，卵泡一直不长。我又回来继续打降调，但是一直这么打不做些其他事情我心里很慌。其他药物我也不敢乱吃，我就想通过饮食来改善一下，我记得有人说过食疗也可以促进卵泡的生长。我之前也不爱吃水果，但水果维生素确实高，因此我想来问一下各位，降调期间想要卵泡长得好应该吃什么水果呀？

1. 谷类食物属于植物类雌激素食物，内含丰富的植物雌激素，在打排卵针期间多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还可以促进卵泡发育，能够提高受孕几率，常见的谷类食物有玉米、燕麦、大麦、小米等；2. 豆类食物也能帮助卵泡的生长，常见的豆类食物有红豆、绿豆、大豆、黑豆等，豆类食物也含有丰富的植物类帷激素，能够初见卵泡发育补充体内雌激素；3. 为了保证排卵的正常运作，保证可以正常发育长大，可以多吃富含维生素C的食物，富含维生素C的水果有柚子、桔子、鲜枣、山楂、草莓、猕猴桃、柠檬等。

在打排卵针期间想要卵泡长的快又好，食补是促进卵泡的发育比较好的方式，主要就是以富含植物雌激素的食物为主。在打促排卵针的期间，部分女性可能会因为药物的原因出现食欲不振、消化不了的情况，建议在这期间尽可能的清淡饮食为主。

不同的促排卵方案的适合人群不同，大家在促排的过程中只有选择适合自己的方案才能获得好的结果，最终提高妊娠的可能性，因此这里本文就比较经典的短方案为大家说说它的适合人群吧！

试管短方案适宜人群

了解过试管短方案流程的朋友，应该都知道它的周期比较短，所以医生会建议大家在月经第2-3天时就做一个抽血、B超和性激素六项检查，这样也是为了能够更快进入周期，只要身体条件允许则根据报告开始使用短效激动剂（如达必佳）和促排药物（果纳芬或丽申宝等）。

从使用的到的降调促排药物就不难发现，其周期短但刺激作用较强等等，因此并不像长方案那样使用的较为普遍。短方案往往适合年龄较大、卵巢功能较低、卵泡数量较少的患者，它能够强化这类人群卵泡募集的数量，帮助本身原始卵泡较少的患者，获取到更多的卵泡。

再者因为降调和促排一起打，所以短方案的流程一般就在10-15天，和长方案相比能够节约妊娠的宝贵时间，同时整个降调过程的体验和舒适更好一些。

总之在临床中促排卵短方案的适合人群主要是年龄较大、卵巢功能较差的患者，或者是之前适用长方案获数较少的患者，使用长方案会出现垂体抑止过深，促排反应不佳现象，也会建议使用短方案。

在使用短方案进行促排的过程中，需要注意的是因为短方案主要针对卵巢功能较差的患者，但如月经来潮第2-3天激素或者是B超提示卵巢功能异常，则暂时不能进入周期，药物调整或根据医生意见确定进周期时间。

当然了虽然短方案促排时间短，但是促排卵效果不好，卵巢反应不一致、不稳定，有时候可能出现一个大卵泡，而抑止了其他卵泡生长，最终只长了一个卵泡，促排卵失败。

大家在做试管时，不要盲目去做选择，比较好理性地听取医生根据我们的检查报告结果分析情况给出的建议方案进行考虑。千万不要为了赶一时，损失更多的卵泡，可不算明智之举哦。