炎夏，孕妇护肤有技巧

美国RFC诊所

2026-08-29 09:47:20

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由于孕妇体内荷尔蒙的变化，皮肤油脂分泌旺盛，出现痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题…；…；。为了不给产后的皮肤留下遗憾，准妈妈要特别注意预防3种皮肤病的发生。

痱子：以预防为主

出汗有助于调节体温，但出汗不畅容易产生热痱子。孕妇由于体内脂肪较多，容易堵塞毛孔，导致汗液不能正常排出，造成痱子。有些孕妇受到刺激，喜欢用手挤热痱子，导致感染和热痱子中毒。严重的甚至会出现身体不适、体温异常等症状。

专家提醒，孕妇出热痱子时应擦一些清凉、无刺激的体粉。如果不小心弄破了痱子，造成感染，应及时就医，配合相应的药物治疗，切勿大意。当然应该预防痱子的发生。孕妇应注意保持室内空气流通，皮肤清洁，衣服宽松透气，勤换衣服，洗澡不马虎。此外还可以多喝一些清凉的茶水或饮料来消暑。

皮炎：严禁涂药

怀孕后体内荷尔蒙的变化使孕妇的皮肤非常敏感。一旦晒到太阳或吃了一些过敏性食物，就会引起皮肤发红、肿胀、起皮，或起水泡。很多孕妇喜欢根据以往的 “；经验 “；来解决问题，乱涂药膏，结果适得其反。

专家提醒：孕期是一个特殊时期，很多药物会影响到胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。当出现皮炎时，孕妇可以在医生的指导下服用维生素C、烟酰胺等药物进行治疗。更重要的是要注意预防，尽量避免阳光照射，远离过敏源。洗澡时，应尽量使用温和的沐浴露和柔软的毛巾。

面部斑点：防晒很重要

在雌激素和孕激素的双重作用下，孕妇的脸上容易出现各种面斑。夏季强烈的阳光无疑会加重黑色素的沉积。一些孕妇出门时忍不住在脸上涂抹祛斑霜和厚厚的防晒霜，但效果并不明显。

专家提醒，祛斑霜中的化学成分对胎儿发育不利，应慎重使用。孕妇在夏季应注意祛斑。

应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑的病情

炎夏，孕妇护肤有技巧