孕晚期腹部胀气怎么办 剖腹产胀气什么时候消
孕晚期腹部怎么办？剖腹产胀气什么时候消？腹部按摩。从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。
孕晚期腹部胀气怎么办
1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2、养成每天排便习惯，多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，纾缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
3、服用紫苏饮。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
4、适量服食辛辣物。生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
5、补充足量水分。早餐前喝开水，每天至少摄取2000cc的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。
剖腹产胀气什么时候消
剖腹产后往往身体都会出现一点异常的症状，所以大家平时要做好调理的措施。如果腹部胀气比较严重，可以在医生的指导下，选择一些健胃消食片等等，促进食物的分解，减轻肠胃的负担。
剖腹产后不注意身体的调节，经常过度劳累，往往会导致腹部胀气的症状越来越严重。为了能够从根本上避免剖腹产腹部胀气的症状，大家除了饮食之外，还需要调节好自己的身体，保持健康的生活习惯。每天睡觉八小时，早睡早起，促进身体的恢复，也能有助调节内分泌的稳定。
如果剖腹产的症状长期得不到治疗，那么就要及时到医院，进行常规的检查，看看是否存在肠胃功能失调的问题。平常要注意自己的饮食习惯，不要经常吃辛辣的刺激性食品，而是要多吃促进消化的食物，避免食物在肠胃中的积累，而导致多种肠胃的异常症状。