民间七种杀精说法是对是错

美国RFC诊所

2026-09-01 17:13:57

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有各种各样的 “；杀精 “；说法，其中有些是真的，有些不是。最近美国广播公司的

的 “；男性健康 “；栏目近日请专家帮助读者去伪存真。请跟随全民健康网来辨别一下。

三角形内裤和平脚裤之间没有什么区别。

许多人认为，与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。1998年，纽约大学做了一项研究，发现无论穿哪种类型的内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，你不需要花太多时间去挑选内裤的图案，而是要让你的阴囊多通风，多呼吸。

不要把你的笔记本电脑放在你的腿上。

2005年纽约大学的一项研究发现，在膝盖上长时间使用笔记本电脑会导致阴囊温度明显升高。但手机或音乐播放器等电子设备会发出无线电波，它们是否对精子有负面影响，科学家们仍在研究。一个更安全的方法是尽量不要把它们长时间放在裤子口袋里。

热水澡是个大忌。

热水澡和桑拿浴是明显的 “；杀手”；，会影响精子的数量和质量。一般来说一周一次是合适的频率。

超重对睾丸功能的影响主要体现在两个方面：首先，肥胖者会将更多的睾丸激素转化为雌二醇，从而影响精子的数量和质量；另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。因此为了获得良好的精子质量，减肥势在必行。

一些研究表明，麻醉剂等药物会损害男性内分泌，长期使用止痛药也会产生这种副作用。因此即使是非处方药也应谨慎服用。

吃红肉并不影响精子质量。

民间七种杀精说法是对是错

研究人员分析了以前的几项试验，发现没有明确的证据支持二者之间的关联。但比较好的选择是多吃鱼。

随着男性年龄的增长，精子的数量和质量都会下降。如果父母双方都是老年人，新生儿患唐氏综合症和精神分裂症的风险会增加。但总的来说，衰老对男性的影响并不像对女性那样大，70多岁和80多岁的男性仍然可以做父亲。