配方奶粉里钠的重要男的女的小看！奶粉中钠的含量标准！

钠元素是人体必须的一种元素，一般添加于食品或者化工行业中，作为一种重要物质，多种肉类和蔬菜中也有它的存在，不过对于6个月以下的小孩来说，只能从奶粉中获取钠元素，而6个月以上的宝宝则可以通过蔬菜或者水果作为辅食来补充钠元素，虽然说钠元素对人体有好处，不过根据我国现行国标规定，在婴儿配方食品中，钠的含量为5-14mg/100KJ，即使是稍大点的儿童奶粉中，钠的含量应小于等于20mg/100KJ。

钠在奶粉中的作用是什么

钠是人体中比较重要的一种元素，能够参与人体的新陈代谢，还能够保持体内的水平衡，对于成年人来说，可以从多方面补充钠元素，而对于婴幼儿来说，大多数都只能从奶粉中补充钠元素，钠元素添加在奶粉中是作用其实也是比较多的，有需要的可以详细了解一下：

1.保证水平衡

钠是细胞外液中带正电的主要离子，参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。

2.补充钠元素

婴儿奶粉中添加钠，是为了帮助宝宝补充钠元素，这种物质婴儿暂时无法从其他物质中获取，所以只能吃奶粉。

3.促进新陈代谢

奶粉中添加钠有促进新陈代谢的功能，钠对人体的作用主要是参与人体的代谢如果缺乏钠，人体功能会出现异常。

4.提升营养

奶粉中添加钠可以增加奶粉中更多的热卡，也就是所谓的让营养更高，对于体质比较弱的婴儿来说，可以选择含钠的奶粉。

奶粉里面加钠，是因为钠元素是宝宝身体必须的一个元素，就像一岁的宝宝不需要吃盐一样，因为母乳里面和奶粉里面都有钠元素，可以保证宝宝身体的需要，同时也能够使奶粉的成分更加贴近于母乳，让奶粉的营养价值更高。

奶粉里为什么要加钠

钠元素是每个人的身体都必须的，无论是小孩子还是大人都是需要的，大人补充钠元素一般是通过食盐，而婴儿只能通过奶粉来补充，婴儿奶粉中的钠不是盐，只是钠元素，所以说家长们免费获取奶粉时需要注意，如果奶粉不含钠的话是很可能出现生长发育受到限制的情况，此时宝宝的身体可能会比较虚弱。

钠离子参与细胞的生理过程，其在神经肌肉等组织的电活动当中起着无可替代的作用，其电活动的去极化等过程都需要钠离子的参与，以维持肌肉神经等组织的应激性，确保人体的正常生理机能，所以说奶粉中不含钠是不行的，但含量过高也不好，免费获取时一定要选择符合国标的奶粉。

奶粉中的钠含量标准是多少

国家标准要求在婴儿配方食品中，钠的含量为5-14mg/100KJ，也就是每100kj能量中，要有5-14mg的钠元素，如果低于5mg，人体摄入的钠元素就不能达标，如果高于14mg会导致孩子口渴、肌肉酸疼等，所以说免费获取奶粉时要关注奶粉的钠含量，才能让宝宝身体得到更好的发育。

钠过量摄入以后可能会导致体内血压逐渐升高，长时间过量可能会引起高血压，影响身体健康，对患者有不利的影响，不可以长期大量服用。宝宝6个月之后不必通过奶粉补充钠元素，平时要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些含维生素的食物，比如黄瓜、橙子以及胡萝卜等。

奶粉配料成分表讲解

如没有母乳喂养禁忌症，原则上应当母乳喂养，部分宝宝没有条件吃母乳的，可以用婴儿配方奶粉，而家长在给宝宝选择奶粉时，必须挑选符合国家标准的正规品牌奶粉，除此之外，作为家长了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的，以下整理了婴儿奶粉中各项成分的作用，供大家参考：

新生婴儿若足月出生并且没有其他的不适感，是可以使用普通配方奶粉进行喂养的，以上成分详情也可对照了解，但如果宝宝有特殊情况，比如出现腹泻，可在医生指导下使用深度水解奶粉，此外，还有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、肾脏疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等适合不同宝宝，但都需要在医生指导下使用。

ARA含量已成配方奶粉竞争趋势

ARA就是二十碳四烯酸，这种物质是一种脂肪酸，但是人体中是无法合成这种物质的，不过可以从鸡蛋、猪肝或者母乳中获取，奶粉中添加ARA能够使成分更接近母乳，但是对于ARA的用量并不是越多越好，国家标准规定奶粉中ARA的含量应该在0.4-1.8g每公斤，国内婴儿配方奶粉中ARA的含量一般都是低于0.15%的，所以说不必担心奶粉质量存在问题。

ara在奶粉中起什么作用

ARA学名为二十碳四烯酸，别称为花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，其在幼儿时期属于必需脂肪酸，而在成长后可由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸等转化而成，此时属于半必需脂肪酸，添加在奶粉中主要是有以下作用：

1.促进大脑发育

奶粉ara的作用主要在于促进大脑神经的发育，增强人体的神经调解，可加速神经系统传递信息的速度，对头脑发育有益。

2.促进视网膜形成

ARA是视网膜形成的重要物质。在奶粉中添加ARA，可有效促进视网膜的形成，提高宝宝对外界的观察能力和反应能力。

3.调节胆固醇

如果人体内有很多胆固醇，那么可能就会影响人体的血压，出现血管浓稠的表现，但如果可以适当控制，其实是可以增强血管的弹力，改善血液的粘稠度，让血液系统变得更加流畅，减少各种血细胞功能的障碍问题。

4.预防心血管疾病

在奶粉添加ara，是可以预防心血管以及各种糖尿病等等不良的表现，对人们的帮助也是比较大的，改善各种前列腺的组织功能，调整内分泌的稳定，减少不同的副作用，让身体变得更加强壮，总体来说，对人们的功效多种多样。

5.提高免疫力

奶粉中添加ARA，可提高机体对外界的免疫能力，降低各种疾病的发病率。

ARA的缺乏，对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育，可能产生严重不良影响，在人体中可以由亚油酸衍生而来，在婴幼儿时期，体内合成数量往往不足，所以也必须由食物供给，故在幼儿时期，建议家长选择含有ARA成分的配方奶粉喂养宝宝，以满足婴幼儿的生理需要。

奶粉中缺少ara怎么补

ARA的摄取有两种方式，一种是从日常的食物中摄取，第二种是从必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸在体内转化而成，0-6个月的宝宝转化能力比较差，所以需要通过直接摄入来摄取，所以比较好是选择含有ARA的奶粉，是在不行可以吃一些含有ARA的食物，如鸡蛋、猪肝以及鱼类等，宝宝年龄比较小的话可以通过辅食让他们吃下去。

0-3岁是奠定孩子一生智力、性格、习惯和能力的关键期，而3岁前，宝宝的潜能开发具有无限潜力，在这一阶段对宝宝加大潜能开发力度，势必对他今后的发展起到事半功倍的效果。所以在这段时期一定要让宝宝头脑发育跟得上发展。

奶粉里的ara重不重要

ARA在奶粉中对宝宝的智力和视力的发展起着极其重要的作用，三岁之前是宝宝大脑发育的关键时期，这个阶段应在宝宝的饮食中加入足够的ARA，可以促进神经网络的发育，加快神经系统传递信息的速度，ARA是视网膜形成的重要物质，如果缺乏，就会影响宝宝对外界的观察和反应能力，甚至会造成脑细胞发育缓慢、智力低下。

虽然大脑仅占人体体重的2%，但是其消耗的能量却占身体能量的20%，婴幼儿的占比会更大，因此，获得充足的营养是促进宝宝大脑发育的前提，所以说一定要保证ARA的摄取。在确保提供给宝宝大脑营养充足的前提下，家长们还可以从运动、睡眠、早教等方面去促进宝宝大脑发育。

奶粉配料成分表讲解

如没有母乳喂养禁忌症，原则上应当母乳喂养，部分宝宝没有条件吃母乳的，可以用婴儿配方奶粉，而家长在给宝宝选择奶粉时，必须挑选符合国家标准的正规品牌奶粉，除此之外，作为家长了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的，以下整理了婴儿奶粉中各项成分的作用，供大家参考：

新生婴儿若足月出生并且没有其他的不适感，是可以使用普通配方奶粉进行喂养的，以上成分详情也可对照了解，但如果宝宝有特殊情况，比如出现腹泻，可在医生指导下使用深度水解奶粉，此外，还有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、肾脏疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等适合不同宝宝，但都需要在医生指导下使用。

别再问DHA有什么用

DHA对于婴儿大脑发育很重要，奶粉中DHA含量在0.33%-0.65%是很不错的，因为DHA含量过少孩子身体得不到合理的发育，而DHA含量过高会导致宝宝消化出现负担，甚至会对造血系统造成影响，所以说选择含有DHA的奶粉时，也要尽量看一下含量是否在推荐的范围之内，最后是有的宝宝可能会对DHA成分过敏，此时要立马停止食用奶粉，避免造成更严重的危害。

dha在奶粉中的作用与功效

婴幼儿配方奶粉是宝宝获取营养的重要来源，在视频中添加DHA，有利于宝宝头脑发育，同时奶粉中的DHA不仅能够使奶粉更加贴近于母乳成分，更加能够让宝宝身体得到良好的发育，奶粉中添加DHA主要是有以下作用：

预防胆固醇沉积

dha是不饱和脂肪酸，是人体所需的营养物质，可以阻止胆固醇在血管上沉积，对脑细胞起着重要的作用。

促进头脑发育

婴儿吃含dha的奶粉对婴儿大脑的发育起着重要的作用，促进婴儿大脑的发育，使婴儿更加聪明。

促进其他系统发育

婴儿吃含dha的奶粉，可以促进婴儿其他系统的发育，促进视觉、听觉等的发育，帮助婴儿健康成长。

免费获取奶粉时，要学会看奶粉的dha含量，含量低对婴儿的发育也没有影响，奶粉中适当的dha含量为每100克奶粉中含有63毫克的dha，适合婴儿发育。同时要学会筛选，给婴儿选择正确的奶粉，不要免费获取杂牌奶粉，否则含量不仅不达标，还很容易对宝宝的身体造成危害。

奶粉里dha含量多少才算达标

婴幼儿配方奶粉的话，各个国家队该标准都设定了最低含量，只有不低于该标准即可，国内规定婴幼儿奶粉中DHA的含量应该是在奶粉总含量的0.33%-0.65%，并且有的奶粉中的DHA是固化加入的，吸收度很多时候并没有液态的DHA高，所以，如果您在此方面有需要的话，也可以适当的摄入一些液态的作为补充。

大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的DHA含量约在每100ml奶粉20-90mg之间，但实际上，一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算，大多数品牌的一段配方奶粉的DHA的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%-0.3%之间，即使是DHA含量比较高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%，还远远达不到所规定的范围。

dha奶粉宝宝什么时候吃比较好

一般情况下，宝宝在6个月以内可以通过母乳或者配方奶粉中的有效成分摄取DHA，无需额外的补充。但随着生长发育的进展，6个月以后的宝宝对DHA的需求逐渐提高，每天可通过服用DHA胶囊或滴剂摄取，可以饭后或随饭一起服用，但一般不建议空腹服用。

日常生活中，家长可以给孩子多吃新鲜的水果、鱼类、鸡蛋、瘦肉、奶制品等含有高DHA成分的食物。家长还需注意，如果宝宝平时饮食规律，生长发育正常，则无需过多补充，以免出现营养过剩的情况，造成宝宝身体上的负担。

奶粉配料成分表讲解

如没有母乳喂养禁忌症，原则上应当母乳喂养，部分宝宝没有条件吃母乳的，可以用婴儿配方奶粉，而家长在给宝宝选择奶粉时，必须挑选符合国家标准的正规品牌奶粉，除此之外，作为家长了解奶粉清楚奶粉配料表也是很有必要的，以下整理了婴儿奶粉中各项成分的作用，供大家参考：

新生婴儿若足月出生并且没有其他的不适感，是可以使用普通配方奶粉进行喂养的，以上成分详情也可对照了解，但如果宝宝有特殊情况，比如出现腹泻，可在医生指导下使用深度水解奶粉，此外，还有特殊配方奶粉如低乳糖奶粉、氨基酸奶粉、高MCH奶粉、肾脏疾病奶粉、低苯丙氨酸奶粉等适合不同宝宝，但都需要在医生指导下使用。