大龄产妇如何做好产后调理
近年来从中医临床来看，因肾气不振、气血不足而不易受孕的高龄妇女较多，有些人即使受孕也容易流产。因此在中医治疗中，孕前对经理带的调节和孕后对胎儿的调节尤为重要。
从中医和西医来看，妇女如果想
生下一个健康的
无论是中医还是西医，对于想在高龄生育健康宝宝的人来说，做好健康检查和备孕工作是非常重要的。中医认为 “；肾主生殖”；，肾脏的阴阳是受孕的基础，卵细胞的衰弱是肾气渐衰的症状。除了肾脏之外，肝脏对受孕也很重要。老年妇女容易出现肝血不足，而肝血不足容易导致气血失调，从而导致受孕困难。加上求子心切，烦躁焦虑，肝气郁结，就更不容易受孕了。当然除了肝脏和肾脏之外，身体其他的五脏六腑和十二经络也必须正常运作，以保证母子健康。
那么高龄产妇在怀孕前后应该注意什么呢？
首先，如果想在高龄时受孕，调理月经带是怀孕前的重要事项。所谓调经，是指调整月经，使月经时间规律，经期长短适宜，经量正常，因为经量少也可能是由于内膜薄，会使月经难以下行。此外血色深浅、痛经等都属于调经的范围。合理的带量是指对阴道分泌物的调整。分泌物过多是身体潮湿的表现，会引起
分泌物太少会造成阴道干燥，使性交困难，受孕困难。
其次建议饮食要高蛋白、低脂肪、温和。茶、酒、香烟、咖啡以及含有酒精和咖啡因的食物都不适合。你还应该远离不良环境，如。1.太嘈杂、太拥挤的空间不适合。2.不应该接触X射线、放射性碘等辐射，或使用放射治疗的人。3. 不应随意使用抗生素或荷尔蒙制剂，除非是医生开的处方。当然安眠药、镇静剂、抗痉挛药物，也不能随意使用。4、远离传染病患者。麻疹、巨细胞病毒、单纯疱疹等病毒会影响胎儿，所以都要远离。另外如果高龄产妇需要服用补品，应根据自身体质的寒热虚实来服用，比较好是咨询医生。
第三，从中医的角度来看，高龄孕妇由于年龄大，难免会因为肾气衰弱，或气血不足，阴血亏虚，阳气亢盛，导致眩晕；或因气血不调，运行不畅，导致胎儿死亡，或胎儿萎缩或流产，而容易发生流产。因此安胎和调理孕妇的身体也是非常重要的。