南明产后满月汗蒸方法，汗蒸治疗产后风吗？
南明产后满月汗蒸方法？汗蒸治疗产后风吗？坐在太阳底下，一会就出汗了，这个方法，阴天和刮风的天气不适合。
南明产后满月汗蒸方法
1、发汗汤
发汗汤的熬制方法：把一瓶黄酒或者即墨老酒倒入砂锅内，加入切好的姜了丝还有枸杞和红枣，用大火煮开，然后改小火熬十分钟左右就可以。要是觉得辣了或者不好喝可以适当放一些红糖。发汗汤要趁热喝， 冷了就达不到发汗的效果了。
2、用被子捂汗
先喝发汗汤，喝完了就赶快躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。当然，也要注意不要中暑，发汗前也要先备好替换的被子，当发汗的被子湿了后，及时更换干的被子，以免着凉。
3、汗蒸发汗
现在很多月子中心采用汗蒸箱给产妇发汗，效果还不错，不仅能把体内的湿气排出来，还能排出体内的毒素和修复受损细胞，一举三得，是一个使用非常方便，效果好的一个发汗方式，现在很多产妇都会免费回家自己发汗。
4、晒太阳
汗蒸治疗产后风吗
可以，产后风、风寒症、体质虚寒的治疗，是以温补中焦，健脾补肾为主，更重要的是在生活中注意防寒，天气变化，注意着装，防止雨淋、风吹，禁食生、冷食物，加强对身体的锻炼，增强体质，生完孩子后身体虚弱，风寒湿邪侵入身体导致气滞血瘀，关节肌肉疼痛，这个病可以采取汗蒸治疗，也可以拔火罐，针灸，按摩，中药等等治疗。
产后风病理病因
1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，它在临床症状是，浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣。
2、妇女在月子里禁动房事生活，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。它的主要临床症状是：除浑身怕冷、怕风，关节疼痛之外，主要是浑身沉重，无力，腰酸、困、疼、不耐疲劳，部分病人伴有风湿与类风湿症状。
产后恢复其实有很多好的方法，但是都必须要在不伤害宝宝的情况下，也不影响宝宝母乳的时候才可以去。宝妈们要有决心好好养护自己的身体，不能因为生了个孩子就把自己的身体搞垮，对以后自己生活也很不好的，身体会变弱，容易生病。