经期综合症怎样治疗，黄体酮软胶囊吃几天来月经正常吗
经期综合症怎样治疗？黄体酮软胶囊吃几天来月经正常吗？如果的情况较为严重，那就必需服药来进行治疗。可以请教专业的中医师，让中医师根据具体情况来配药。
经期综合症怎样治疗
1、饮食调整。在月经期间，除了不能食用生冷食物之外，一些属性偏凉的食物也不能食用，如黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、西瓜等等;一些辛辣食物也应避免在这段时间内食物，如油炸食品、辣椒、胡椒、芥末等等，否则会造成经血不流畅的状况。
2、运动疗法。女性来月经时，虽然有很多不便，但适当进行一些运动，不仅能够促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。
3、身心放松法。月经期间，不少女性的情绪容易焦虑紧张、抑郁或愤怒，此时可以通过指压按摩、瑜伽等方式来排解这些消极的情绪，这样不仅可以促进大脑分泌一些快感物质，使人的心情变好，还可以减轻痛经的程度。
黄体酮软胶囊吃几天来月经正常吗
一般来说每天口服天然孕激素黄体酮胶囊催经治疗，连续口服5天后停药，一般停药3天到7天月经来潮。比较好是检查性激素后用药，黄体酮催经仅仅临时用。
每天的服药量不能超过12mg，一般来说黄体酮是2mg一片的，如果用来催月经，服用量不能太大。其实黄体酮吃一次两次没多少关系的，关键就是服用量。医生才知道服用多少合适，如果只是免费了黄体酮回家自己吃，那么只能少量服用。宁可少不能多。
服用黄体酮不能间断，一般服用黄体酮后，停药后才会来月经，但是断断续续吃黄体酮，没有什么效果，而且停药的两三天之内，说不定月经就会来了。不能按照你的希望来月经了。黄体酮是激素药，副作用是比较小的，因此偶尔吃个一两次，或者游泳啦，考试啦吃点避免下，还是可以的。但老是吃黄酮，会变胖的。
口服黄体酮胶囊按照医嘱使用，不会引起卵巢早衰。也不会产生依赖性。副作用主要有黄体酮的副作用：阴道出血，恶心，头晕。头痛，倦怠感，发热，失眠，黑斑病，黄褐斑，阻塞性黄疽，肝功能异常。停药后会慢慢消失。