榴莲的功效与作用，孕妇月子期间可以吃榴莲吗？
榴莲的功效与作用？孕妇月子期间可以吃榴莲吗？预防高血压。现在人们的生活水平越来越高了，生活条件好了，很多人容易患上高血压的毛病。而吃榴莲可以帮助我们预防高血压，榴莲对我们的血压调节能够起到不错的效果。因为在榴莲里面有很多钙、钾元素，这些元素能够使蛋白质水解，从而达到治疗和控制高血压的症状。
榴莲的功效与作用
1、滋补身体。榴莲果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素。食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。
2、缓解痛经。榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，适合体寒痛经的女性和胃腹寒凉的人食用。
3、治疗便秘。榴莲是有很好的疏通肠道治疗便秘的作用，榴莲当中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，把肠道当中一些堆积的物质吸附出来，可以让肠道变得更干净，对于便秘也起到很好的治疗效果。
孕妇月子期间可以吃榴莲吗
孕妇月子期间可以吃榴莲，但要保持适量。榴莲果肉内含有大量的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪，同时有各种人体所需的维生素和微量元素。能够对身体所需的能量、营养物质，有良好的补充作用，起到强身健体和滋阴的效果，提高人体免疫力，起到抑癌延缓癌的作用。
产后身体比较虚寒，吃一些榴莲是可以补身体的。但是榴莲热性，不容易消化，如果吃的太多，那么很容易上火的，可以和山竹搭配一起食用，效果会好一些。剖腹产的产妇不建议吃，可能会导致小肠粘黏。
月子的时候是可以吃一些香蕉的，香蕉可以促进身体肠胃蠕动，而且香蕉还可以补血，产妇卧床休息，所以肠胃蠕动能力不足，容易便秘，吃一些香蕉可以预防便秘，改善便秘，吃之前需要用热水温一下。
中国人讲究坐月子要吃的清淡，可以喝汤、喝粥，而且要保护牙齿，因为刚生完孩子还是缺钙，牙齿都不坚固，这个时候可以吃点有汤汁的食物，吃点软的，而且吃点温热的，不要吃太凉的，对胃肠不好。坐月子其实是很好度过的，过了月子再吃比较好，但是不是说不可以吃，可以少吃，坐月子有的时候吃得太甜会不舒服，比如嗓子不舒服、牙齿不舒服，这样就比较麻烦。