试管婴儿移植前早上吃啥早饭好，附提高着床率的早餐食谱？

美国RFC诊所

2026-01-24 18:07:10

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试管受精移植前早上吃面包、面条、瘦肉粥比较好，如果比较纠结，可以参考一些早餐食谱。试管移植当天早上一定要吃早餐，不要空腹，这样可以补充身体的能量，更有利于提高胚胎着床率，避免移植过程中低血糖等问题，影响手术的正常进行。但尽量选择清淡的食物，避免吃油炸、肉类等不易消化的食物，否则容易出现恶心、呕吐等症状，影响移植。

试管婴儿移植前早餐食谱

试管受精移植是一个非常重要的步骤，是决定试管受精成功的关键，所以许多患者非常重视移植，为了提高胚胎植入率，不能空腹，以下推荐一些试管受精移植前的早餐食谱：

1、高蛋白

牛奶、鸡蛋、全麦面包、鱼汤、小米粥、乌鸡汤等有利于胚胎植入，因为胚胎在植入发育过程中需要大量的蛋白质支持。

2、富含植物雌激素

试管婴儿移植前早上吃啥早饭好，附提高着床率的早餐食谱？

雌激素可以预防黄体功能不全，帮助女性子宫内膜转化，从而降低胚胎植入失败和流产的概率，包括银耳汤、阿胶糕、黑米粥、大豆、亚麻籽、核桃仁等。

3、易消化

如果女性在试管移植前吃一些不易消化的食物，可能会引起便秘。因此在营养早餐的食谱中，她们需要吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、猕猴桃、蔬菜、芹菜、卷心菜、玉米等，这有助于消化功能，从而减少对试管移植的影响。

由于移植过程非常快，患者在移植过程中通常不会感到疼痛，所以他们可以正常进食。但在胚胎移植当天，患者需要保持尿液，以保持膀胱充盈，以便通过b超更清楚地观察子宫内膜和移植部位。

试管婴儿早餐食谱

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