宝宝缺钙时如何正确补钙?小儿复方四维亚铁散一日几次?选择适当时间补钙。许多人习惯白天补钙,但钙的吸收在夜间处于峰值。临睡前给宝宝喝点牛奶或适量吃些其他补钙食品,宝宝的补钙效果会比较好。钙还有镇静作用,可以帮助宝宝睡个安稳觉呢。
补钙过程中应避开草酸。植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们容易与钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙质的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,如果直接给宝宝补钙时食用,会影响宝宝对钙质的吸收。所以补钙期间,妈妈比较好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。
小儿复方四维亚铁散一日3次。1岁以下:一次0.5包;1-3岁:一次1包;4-6岁:一次1.5包;7-12岁:一次2包;一日1~2次。用温开水搅拌后服用,也可掺入牛奶、奶糕、稀饭内调服。用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
另外,宝宝缺钙,口服补钙产品。钙剂的制剂很多,妈妈可为宝宝选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙、乳酸钙等,这种钙入口即化,还有专门针对婴幼儿的补钙套装,每天定量给宝宝服用,能及时为宝宝补充丰富钙质哦。多吃含钙丰富的食物。对于已添加辅食的宝宝,牛奶等奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。另外,蔬菜、水果也、坚果和海产品也是钙源丰富的食物,这些食物大部分还含有维生素D,能促进宝宝对钙质的吸收,所以妈妈可以多选择这类含钙丰富的食品给宝宝吃。

还有,让宝宝适当晒晒太阳。适当地晒晒太阳能促进宝宝对所补充的钙质的吸收,而且宝宝要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。在阳光柔和的秋冬季,妈妈可直接让宝宝在太阳下享受日光浴,夏天则可在树荫下玩耍,使宝宝的皮肤经常接触阳光,钙质的吸收也会更好。