孕妇能不能喝米酒？怀孕初期能吃米酒吗？

美国RFC诊所

2026-01-17 07:00:48

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孕妇吃米酒的功效与作用

米酒也就是醪糟中的汤汁，富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等有效的营养成分，饭后能够开胃提神，且有活血养血、滋阴补肾的功效，是老少皆宜的营养佳品，即使是孕妇，适当食用也有诸多益处，但是通常是不建议孕妇使用的。以下就是关于孕妇吃米酒的功效与作用：

1. 米酒具有补养气血、助消化、健脾养胃、舒筋活血、祛风除湿等功效；2. 对于脾胃虚寒者、老年风湿性关节炎、腰背酸痛、手脚麻木都有很好的舒筋活血的作用；3. 且可预防月经不调，特别是对于妇女经期有很好的补益作用；4. 还具有加强新陈代谢、帮助血液循环，强身健体、补血养颜、延年益寿的作用。

虽然米酒在喝酒的人眼里，不算酒，顶多就是一种甜品或者饮料，没什么酒精度数，但是米酒依旧含有酒精成分，是不能和一些和酒相克的食物同食的，孕妇以及产后的女性尤其要注意，具体如下：

1. 因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和米酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利；2. 与牛肉同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等；3. 喝米酒时不能吃核桃，因为两者均属热性食物，同时食用易导致上火。

米酒具有活血通络、美容养颜、散结消肿等功效，可以在饭后半小时左右适当的饮用，有利于吸收营养，避免饮用过多，以防刺激肠胃。并且晚上吃完饭的时候喝米酒比较好，吃完饭的时候喝米酒，对身体吸收好，还有利于睡眠。

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