儿童dha每日摄入量国际标准介绍_儿童dha每天最多补充多少！

美国RFC诊所

2026-08-27 04:59:46

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一岁宝宝按照国际标准表每日dha摄入量是两毫克左右，儿童DHA每日摄入量国际标准根据年龄不同，标准也不相同，早产儿脑发育通常不成熟，建议每日摄入的DHA含量大约为40mg/kg，而正常儿童每日摄入DHA含量建议20mg/kg左右，3岁左右儿童一般每日补充100mg的DHA。

dha一般指二十二碳六烯酸，在鱼油中含量较多，能促进神经系统发育、胎儿智力发育的脂肪酸，也有利于激活免疫细胞的活力，从而提高免疫力，减少患疾病的概率，以下则是不同年龄段儿童dha每日摄入量国际标准：

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