爱乐维复合维生素片和21金维他的成分基本相似,都可以用于补充维生素E,并没有哪一个更好的说法。不同阶段对维生素的需求量不同,一般来说在妊娠期、哺乳期,对维生素的需求会增加,因此可以在医生的指导下用一些维生素或矿物质进行补充,爱乐维和21金维他是比较常见的复合维生素片,可以帮助妊娠期、哺乳期妇女额外补充一些维生素。

维生素对人体健康是非常重要的,特别是对于孕妇来说保证维生素和微量元素的摄入更为重要,虽然说通过日常饮食也能补充维生素,但对于挑食、消化不好的人群来说,就需要额外吃一些营养补充剂了。下面给大家介绍一下爱乐维和21金维他的区别:
爱乐维复合维生素片和21金维他补充维生素的效果都还不错,大家可以根据自己的实际情况进行选择,如果吃爱乐维复合维生素片的补充维E的效果不好,也可以吃21金维他来代替。