分享我做试管婴儿得到双胎的经验，这几点要注意

美国RFC诊所

2026-08-30 17:40:26

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分享我做试管婴儿得到双胎的经验，这几点要注意，我现在已经怀孕16周了，怀的是异卵双胎，两个宝宝在子宫里发育得很健康。很多姐妹们都羡慕能怀上双胎，其实这个主要还是看缘分，不过我还是把个人经验写一下，跟大家做个分享。我在半年前去的医院，老公各方面都很正常，是我的问题，两侧输卵管堵塞。自己已经35了，不想在输卵管上折腾，于是干脆直接去做试管婴儿。从降调到移植，一路走来，我一直严格按照医生的要求去做，心态也放得比较好。我总结了一下，这次做试管婴儿一次能成，而且怀的是双胎，可能以下一些做法起了作用：

1、我在做试管婴儿前用药膳调养过身体，还在术前检查前一个月开始每天晨跑，晚上去健身房做有氧锻炼。老公说做试管挺折磨人，要先把身体养好。

2、在进周前一个月开始吃维生素e以补充雌激素，进入促排卵阶段后每天坚持喝豆浆，据说这能提高卵子质量。

分享我做试管婴儿得到双胎的经验，这几点要注意

3、在移植手术后心情比较放松。因为我的工作并不忙，所以也没有请假，这样反而让我没有把心思都集中在胎儿上。按医生的说法，注意力老是集中在腹部上，容易产生子宫收缩。

4、等待婴儿着床的时候，不要用太烫的水洗脚和洗澡，也不要吃葱姜蒜等活血的东西，这样容易动胎气。

5、所有可能引起子宫收缩的事都不能做，比如夫妻房事、看色情影音制品、听摇滚乐、看暴力恐怖电影等等。

6、我的医生说想要活得双胎，比较好找质量大小都相似的胚胎，并且手术时比较好给两个胚胎留一些距离，同时要移植得深入一点。

7、选择医院也很关键，目前有不少医院因为技术水平等原因不具备做试管婴儿双胎的能力。在选择前要多收集院方资料，多做咨询。

我的经验大概就这么多吧，希望能给姐妹们带来帮助，最后祝大家好孕喽！

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