孕妇感冒时饮食要注意几点。要多喝水,保持身体水分充足,有助于稀释病毒,促进排毒。多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿等,有助于提高免疫力。此外,可以选择清淡易消化的食物,如清汤、粥等,减轻胃肠负担。
1.维持充足水分
2.补充维生素C
3.选择清淡易消化食物
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