提高试管着床的秘诀有哪些？试管成功着床后要注意什么

试管婴儿的成功率与很多因素有关，由于试管婴儿的步骤较长，在试管婴儿的过程中会导致失败，有的患者在最后着床时失败，也有成功着床后流产的。

提高试管婴儿着床率的技巧有哪些？

1、多吃含蛋白质的食物

试管婴儿移植后，建议患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，要注意及时补充体内的蛋白质才是关键。因为蛋白质不仅可以帮助患者尽快恢复身体机能，还可以提高机体免疫力，为胚胎的发育提供必要的营养物质。

2、避免腹泻也很关键

在试管移植之后一定要格外注意饮食方面的摄入，这段时间内切忌不要总是吃生冷、辛辣和含刺激性的食物。可以多吃一些洗干净的蔬菜和水果等，这都都是可以避免腹泻的发生。而腹泻的症状不仅会导致患者体内营养的流失，还会对胚胎的植入等产生不利的影响。还会对所以在试管移植后的这个重要阶段内，大家千万不要因小的错误而导致试管婴儿的失败。

3、卧床休息

常常可以听到有人说在试管移植之后要卧床休息，比较好是一直卧床休息很久才能保证不会胎儿流掉等。其实关于这类的说法并不是属于完全正确的，但是患者在试管移植之后的第二天是可以躺在床上平躺下。若是有需要起床的话建议动作幅度等不要过大或是过于猛烈，这样段时间内的运动锻炼建议是要平缓点才好。在胚胎移植过程中，一种特殊的激素被注入患者体内，所以就很容易会引起女性出现便秘的情况。建议在这段时间诶可以多吃一些新鲜蔬菜、水果和高纤维食物，而在移植之后的48小时也可以适当的走路，但是不可以进行剧烈运动或做家务。

当然在试管移植之后一定要注意放松自己的心情和转移注意力，正常来说在试管移植之后的14天可以检测到怀孕。成功怀孕的患者受孕后应多注意身体。未成功受孕的患者不应生气。他们应积极调整自己的生活方式和饮食习惯，为下一次移植做好充分的准备。

试管婴儿着床成功后有哪些注意事项？

1、饮食

可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不能吃的水果及食物（寒凉的食物）：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等可退火的食物都不可吃；可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山药、黄豆、波菜（少吃）、牛奶、鸡蛋、鱼。

2、休息要讲究

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，比较好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针比较好叫人上门打。

移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。

4、洗澡

移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。

5、心态要好

要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。

以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。