试管婴儿促排卵后如何快速恢复卵巢？试管促排卵后怎么快速恢复卵巢功能？

促排卵是试管婴儿周期中重要的一环节，很多女性担心促排卵后会引起卵巢早衰，这也是正常的想法，所以在促排卵后我们要对卵巢进行保养，其实促排卵后恢复卵巢的方法有很多，下面我们就来详细说说试管婴儿促排卵后有效恢复卵巢的方法有哪些。

在试管婴儿步骤中，促排卵这个环节作为前期一个关键步骤，对于后续胚胎培育和移植都有很大的影响。因为促排卵是是从女性的卵巢里面取出来，有很多患者这个操作为导致卵巢手受损，那么试管婴儿促排卵后卵巢多久恢复好？

促排卵后三天，卵巢的大小会因个体差异而有所不同，一般来说，卵巢大小在4-5厘米之间被认为是正常的。卵巢周围可能会出现少量液性暗区，这是正常的生理现象，不必过于担心。

试管促排卵后有效恢复卵巢的方法

1、大量饮水

促排卵后女性卵巢部位有腹水，这时候大量喝水可以调节人体的新陈代谢，还可以通过排尿排出体内毒素。

2、注意休息

女性促排卵后身体非常虚弱，这时候一定要多注意休息，不做剧烈运动或提重物，避免出现卵巢扭转的症状。

3、饮食健康

做完促排卵手术后女性一定要注意健康饮食，多吃一些高钙、高蛋白质的食物，一天一杯豆浆可以帮助调节体内的雌激素，可以使卵巢更快地恢复正常。

4、木瓜炖雪蛤

雪蛤具有促进女性雌激素分泌，帮助女性恢复体内雌激素平衡的作用，提高免疫力，延缓女性衰老，每天食用3~5g左右的雪蛤油，能使卵巢在最短的时间内恢复正常。

5、补充维生素

维生素C和E有很好的抗衰老作用，每天摄取足够的维生素可以帮助促排卵后女性迅速恢复健康，还可以让女性变得更年轻美丽，缓解精神萎靡等不良症状。

6、补充叶酸

含叶酸的食物能减少女性癌症的发病率，所以叶酸对女性癌症的康复有很大的帮助。一般常见于绿色蔬菜中的叶酸，多吃绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能使促排卵后的女性更快恢复正常。

7、规律作息

卵巢囊肿是危害女性健康的元凶，做过促排卵手术的女性应该保持有规律的生活，不能过度疲劳，每天比较好睡够7个小时以上，晚上不要超过11点睡觉，这样可以让身体快速恢复，同时也让大脑得到休息。

8、注意个人卫生

促排卵也属于一项小手术，因此必须注意个人卫生，否则会引发感染，定期对阴道进行清理，防止发生细菌感染的情况，女性在促排卵手术后一定不能用浴盆洗澡，这样很容易让水流入手术部位，导致手术后出现肿大等症状。

试管促排卵后多久才可以同房

试管前后可谓是经历了很多检查，马上就要进行到促排卵这个环节了，听说促排卵是有点痛的，对此我是比较害怕的，还有就是我婆婆说你这促排卵后要多吃蔬菜这样对恢复卵巢很好，还有吃水果这些，所以我想了解下，促排卵后具体是吃什么然后可以对卵巢的恢复起到作用呢？

在促排卵后可以吃很多有营养的食物来恢复卵巢，对于水果还有蔬菜类都有很多，但是促排卵后一定要注意是就是多休息。

促排卵后不要同房，同房对伤口恢复非常不利，建议夫妻不要急于同房，即使你有同一个房间，你也应该仔细检查身体的各个方面，如有撕裂和出血，请尽快向医生寻求帮助，此外，女性患者在促排卵后需要注意补充更多的营养，以使身体恢复得更快。

促排卵后多久可以同房

1、一般来说，促排卵手术后一个月才能发生性行为，促排卵通过阴道进入卵巢，对女性卵巢造成一定程度的损伤，卵巢恢复大约需要一个月的时间，性行为过早，容易发生阴道炎症和感染，不利于卵巢的恢复；

2、促排卵后，患者应注意多休息，不要从事重体力劳动和剧烈运动，多注意休息，避免熬夜，多吃富含高蛋白质和维生素的食物，不要吃刺激性食物，此外，女性还应适当服用一些抗感染药物，保持阴部清洁，经常换内衣，防止阴部细菌繁殖。

3、一般情况下，移植前需要预防同房，若发生性交，很容易刺激卵巢，严重者还会出现卵巢扭转，如果试管婴儿在促排卵后3天内发生性行为，则需要在下次检查下腹痛是否加重或阴道出血，并注意多休息，防止繁重的体力劳动及其明显的姿势变化，若症状严重，需尽快到医院检查治疗。

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