提高试管着床率的秘诀分享，六大方法需牢记

提高试管着床率的秘诀分享，六大方法需牢记。在整个试管婴儿过程中，胚胎移植是最重要、最具决定性的一步，其成功与否主要取决于胚胎能否成功着床。胚胎着床需要稳定的宫内环境，正常情况下一般需要 3 到 10 天才能着床。然而由于胚胎体积微小，很多人选择漫无目的地等待，这是不对的，胚胎植入可以通过一些自身因素来提高成功率

提高试管受精成功率的技巧

想要提高着床成功率，就要提前改变宫内环境和身体素质，使自身条件达到良好水平，才能保证稳定的成功率。提高试管婴儿成功率的秘诀，这6招让成功率翻倍：

秘诀 1、注意饮食规律生活

饮食以清淡营养为主，尽量实行少钟少食的方式。营养元素主要是蛋白质食物和新鲜水果蔬菜。高蛋白食物会给胚胎提供生长发育的关键动力。同时各种营养素和维生素对机体有良好的调节作用，有利于胚胎着床和改善宫腔的自然环境。忌食生冷含刺激性食物，以防引起子宫震荡倒闭。胚胎着床一定要子宫壁光滑。

窍门 2、保持良好的心态

心理状态一直是整个一周中非常重要的因素。家庭生活的和睦、丈夫的陪伴、心情的舒畅，都能对一个人心态的改善产生良好的作用。准妈妈自身的烦恼会造成一定程度的抑郁，从而危害人体的中枢神经系统，引起内分泌失调，导致胚胎的子代印记。试管婴儿移植后要保持乐观心态。如果有疑问，可以向医生咨询。如果有任何焦虑，可以与丈夫沟通。如果心情烦闷，比较好找朋友倾诉，让自己保持积极乐观的心态。

窍门 3、移植后注意休息

试管婴儿移植后，各种动作都会降低。两天前，胚胎在随意的情况下生长发育解体。减少健身运动。尽量平躺2天，以防低头、下蹲、踮脚等姿势造成宫腔形态改变，导致胚胎着床。养成好习惯，戒掉坏习惯，按时起床休息，保持稳定的睡眠质量。只有身体得到充分的休息，胚胎才能更快地着床。

秘诀 4：医生和患者一起

相信你的医生。无论如何，都要相信你的医生。只有相互配合的医患关系才能达到最佳的治疗效果。只有积极主动的医生，才能承受你积极心态的热烈欢迎。没有必要依靠自己的辨别力来损害医生的提议。你用外行人的眼光去猜测权威专家的权威。无论是在家里还是在医院，你都需要遵从医生的嘱咐，药物的剂量、检查的时间、手术的时间等等。

秘诀 5：先治疗，后备孕，再分娩

在所有不孕症病例中，建议先治疗宫内疾病，然后再做试管婴儿。胚胎移植应在子宫良好的自然环境下进行，使胚胎有一个良好的自然环境着床。无论子宫内情况如何，都会或多或少地影响胚胎的着床。胚胎进入子宫时是随机的，它会寻找适合胚胎着床的区域。如果子宫内条件不好，或者患者在子宫内找不到合适的位置移植到体外，就会增加生化妊娠和子宫角妊娠的几率，得不偿失。

秘诀 6：选择权威的试管婴儿医院

试管婴儿是医生和患者之间的合作。只有医生和患者共同努力，试管婴儿才能成功。一家权威的医院至关重要。我国各地的质量参差不齐。只有找排名靠前的医院和经验丰富的试管婴儿医生进行治疗，合格率才会有实际效果。经验丰富的医生会让您准确规划每周的工作，权威的医院会让您保持良好的医疗条件和机器设备。只有相互合作，才能取得成功。而专业权威的医院都是透明的，不随便，服务好。甚至有些试管婴儿医生还可以同时兼任心理医生，这样您就可以进行双重咨询了。