孕妇吃菠萝蜜会上火吗？
美国RFC诊所
2025-12-31 13:28:41
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孕妇吃菠萝蜜会上火吗？吃过多菠萝蜜对胎儿有影响。适当的吃水果都是有好处的，除了吃水果以外孕妇还需要多吃豆制品，还有就是肉类等蛋白质高的食物，当然营养也要均衡，不能过剩了，也要记住的就是像生冷食物还有辛辣刺激食物那么就都不能吃哦，吃维生素高的食物以及蛋白质高的食物，主要也是促进胎儿成长以及自身的营养，这个是有助后期能够顺利产生的哦。
在孕期吃水果都是有好处的，但是吃水果也要适量才行，一般建议孕妇吃一些含糖量较低的水果，还有就是不同时期的孕妇吃的水果也不同，这里具体可以做一个了解。
- 1. 孕早期，比较好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等；
- 2. 孕中期，可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果；
- 3. 孕晚期，可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。
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