试管婴儿移植后要如何休息和饮食，要注意些什么？

美国RFC诊所

2026-01-17 00:13:13

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试管婴儿移植后要如何休息和饮食，要注意些什么。罗列了一些，希望能给各位准爸妈们一点帮助！一、移植后和妊娠后饮食移植之后最怕出现腹泻、发热等有可能引起宫缩和影响胚胎的情况，所以要多进食新鲜、卫生的食物，多吃水果如葡萄、西柚等。如没有胃口，想吃辛辣的食物，需适量，不能过量，因为辛辣的食物多是腌制品，含亚硝酸盐和其他添加剂，不宜食用太多。

避免服用易过敏的食物，如菠萝，或以前从未接触过的食物，因为一旦发生过敏性腹泻，会引起子宫收缩，影响胚胎的种植和妊娠的维持。少食火锅，其实是主要怕食材没有烧熟，引起胃肠炎，从而对妊娠造成干扰。二、试管移植后休息关于移植后的休息，目前国内大多数的中心主张ET后卧床休息10分钟-2多小时不等，没有统一规定，也没有足够的证据表明这是必要的。大中心患者多，相对观察室小，每位患者移植后休息的时间短;小中心患者少，相对观察室大，每位患者移植后休息的时间就长些。

早在1997年就有研究结果提示，移植后后卧床休息20m in与24h对临床妊娠率没有影响，这对ET后是否有必要卧床休息提出了质疑。移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性。虽然至今对ET后是否必须卧床休息的研究仍然不多,但大多数的研究结果表明,长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。对于患者是否需要请假回家长期休息的问题，回答是适当休息就好，不要太累也不要太紧张。因为往往女性朋友在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此适当休息不为过分。至于适当到什么程度，因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前题。

但应避免卧床不起。从移植到做HCG检查看是否怀孕大约14天左右，只要不过于劳累，可以上班。过度休息，再加上家人的过度关怀，反而会造成心理压力，影响成功率。过度休息，长时间卧床，有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。到时就适得其反。

试管婴儿饮食

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