卵子质量不好试管婴儿是不是没希望了-重在调理

卵子质量不好试管婴儿是不是没希望了-重在调理，随着生活水平的不断提高，生活及工作压力也造成了不孕不育的人群也是越来越多，所以现在很多的夫妻出现了不孕不育的情况，都选择做试管婴儿来进行受孕，选择做试管婴儿的时候，也要非常的注意精子和卵子的质量保证，这样才能确保孩子的健康才不会受到影响，那么做试管婴儿卵子质量不好做试管婴儿是不是就没希望了？

卵子质量不好，除了不容易受孕之外，高龄是影响卵子质量关键，就算怀孕也容易发生唐氏症等胎儿染色体异常或缺陷，影响受孕率及活产率。

女性的卵子品质和数量会随着年龄的增加而逐年递减变差，35岁以后染色体的异常发生几率会比年轻女性更高。要想试管婴儿成功率高，卵子品质是关键。

提高卵子质量的6大关键：

高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。那么如何提高卵子质量？生活有规律，坚持锻炼身体，保持好心情及充足的睡眠，避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。

1、多参加锻炼

适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以改善卵子质量。

2、经期避免性生活

经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，诱发盆腔感染、子宫内膜异位等，从而影响卵子质量。另外不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，引起卵巢功能减退及月经失调。

3、远离辐射

电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射，尽管它们发射的强度都很微弱，但为了保证卵子的健康，建议休息时间尽量少用。

4、避免过度劳累

调整日常生活，避免过度疲劳，尽量少熬夜，以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。

5、补充必要雌激素

经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆、黄豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

6、选择合适的促排卵方案

促排卵方案有许多种，没有比较好，只有合适与否。在医生的的建议下选择合适自己的促排卵方案，严格按照医护人员的嘱咐执行尤为重要。

有很多因素会影响卵子的品质，因为大环境的影响(比如塑化剂等)，生活压力也会造成体内分泌失调、不良的饮食习惯及运动习惯都会影响生殖细胞品质(精子和和卵子)。除了年龄之外，有计划怀孕的女性，日常生活应补充营养品及摄取新鲜蔬果、避免烟酒及加工食物、规律生活及运动，补充维生素，减少体内自由基的产生，提升生殖细胞的品质，提高试管婴儿的怀孕率。

温馨提示：

卵子的质量确实会影响到试管婴儿的成功率，所以如果卵子质量不好的话，就不要盲目的做试管了，应该先调理好，然后再做试管，比直接这样做试管，胚胎着床率和妊娠率都要高一些。所以为了能提高成功率，大家平时要做好提升卵子质量的准备，更要积极配合医生，这样对成功率才有帮助。另外想做试管婴儿一定要趁早，因为随着年龄的增长卵巢功能也会逐渐下降，那么卵子的质量也会有所降低，因此建议女性朋友们要趁早生育。