怀孕期间便秘正常吗？
美国RFC诊所
2026-01-19 23:15:44
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怀孕期间，由于妊娠激素的作用，许多孕妇会出现便秘的状况，这是正常现象。便秘会出现在晚期妊娠，而且孕妇越靠近分娩时期，便秘的可能性越大。这是因为在分娩前，妊娠激素的作用会使子宫及其附属器官的肌肉变得更松，从而影响肠道的蠕动，从而导致便秘。
虽然怀孕期间出现便秘是正常现象，但它仍然会影响孕妇的身体健康，因此应采取措施来缓解便秘。比如，孕妇可以适当提高摄入的纤维素，这样可以改善肠道蠕动，从而缓解便秘。另外孕妇还可以增加运动量，这有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
Tips：怀孕期间出现便秘是正常的现象，但也应采取措施来缓解便秘，比如多摄入纤维素和增加运动量。如果便秘严重，孕妇也可以咨询医生，以避免影响到自己的身体健康。
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