假性宫缩持续多久会开始真宫缩？
美国RFC诊所
2026-01-10 11:49:15
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假性宫缩是指子宫肌肉收缩而不产生开指或胎膜破裂的现象，通常在孕晚期出现。与此相比，真正的宫缩通常伴随着疼痛和不规律的子宫颈开张。因此您可以通过以下方式来区分两者：
- 1、观察持续时间：假性宫缩持续时间通常较短（数秒至几分钟），而真实宫缩则会逐渐加强并延长。
- 2、活动是否影响：假性宫缩通常在休息后消失，而真实宫缩则无论是否活动都会发生。
- 3、感觉疼痛的位置：假性宫缩通常只是一种紧张感，而真实宫缩会伴随着下腹部剧烈的疼痛。
至于迎来真正的宫缩时间则因人而异，但通常在孕晚期（37周后）就有可能发生。同时也需要注意的是，如果您出现了以下情况，则应该及时就医：
- 1、宫缩持续时间较长或强度加强
- 2、疼痛不断加剧或变得不规律
- 3、伴随着阴道出血、腹泻等异常情况
对于准妈妈们来说，区分假性和真实宫缩十分重要。通过观察持续时间、活动是否影响以及感觉疼痛的位置可以帮助我们区分两者。此外在孕晚期务必密切关注身体变化，并且在出现异常情况时及时就医。
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