1岁5个月宝宝辅食吃什么比较好？可以吃哪些食物？
目录·帮你速读回答内容 一、辅食中的营养元素二、辅食的种类 *目录由名医在线网通过智能技术生成有用
您家宝宝已经1岁5个月，能吃一些细碎的食物，牙齿也基本长出来了，这时候，宝宝已经可以吃一些辅食了。针对1岁5个月宝宝的辅食食谱，可以吃这些主食。
辅食中的营养元素
1岁5个月宝宝辅食中应该搭配多种营养元素，主要有蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素A、维生素B群、维生素C、维生素D、维生素E和钙、铁等矿物质，这些营养元素可以从肉类、豆类、谷类、蔬菜、水果、乳制品等食物中获得，根据宝宝的特点可以调整膳食搭配，满足宝宝的营养需求。
辅食的种类
1岁5个月宝宝可以吃的辅食，有蒸煮的面食，比如蒸饺子、蒸馒头、蒸蛋饼等；有烹煮的面食，比如煮粥、汤圆等；还有烹煮的肉类食物，比如炖肉、水煮肉片等；有混合的辅食，比如面条鸡蛋饼、沙拉等；也可以给宝宝吃些蔬菜水果，比如青菜、土豆、芹菜、苹果、香蕉等；吃完辅食之后，给宝宝添加一些钙剂，可以促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育。
Tips：1岁5个月宝宝辅食食谱应该搭配多种营养元素，以满足宝宝的营养需求，可以给宝宝吃蒸煮的、烹煮的面食和肉类食物，也可以给宝宝吃蔬菜水果，最后再给宝宝添加一些钙剂，使宝宝吃得健康又美味。