试管养囊很重要，质量不好的胚胎不要选
质量差的胚胎不可以养成囊胚。因为培育成功的希望非常小，哪怕能养成囊胚，还得将这个囊胚移植到宫腔内，很可能会导致移植后着床失败。所以在养囊时，一般会将质量差的直接舍弃或者拿去移植鲜胚。建议试管前将身体调整到最佳状态，维持体内激素在正常水平，日常生活中也要注意睡眠的充足。
质量差的胚胎要不要拿去养囊
质量不好的胚胎养囊阶段表现为：过早塌陷、未能正常分裂、无法扩张或不平坦等。这些情况通常都意味着该卵子没有正常地受精或者由于某种原因受到了损伤。还有一些其他方面也可以用来判断卵子是否健康，如细胞核大小、形态和数量等。这类胚胎一般建议直接放弃，拿去做试管婴儿，也会造成以下不良影响：
1、成功率下降
如果选择了质量不佳的卵子进行体外受精和移植，则人工授孕成功率明显下降。因为胚胎在这一阶段就已经出现了问题，导致它在后续发育过程中也很难恢复正常。
2、流产率增加
选择质量不佳的卵子进行人工授孕后，由于胚胎在养囊阶段受到损伤，其健康状态不佳，所以流产率会明显增加。
如何避免质量不好的胚胎养囊
1、调整饮食：饮食对女性的生殖系统有着重要的影响，要确保提供足够的营养和蛋白质来支持卵子和精子的健康，并避免过多摄入咖啡因和酒精等有害物质。
2、恰当运动：适度运动可促进身体新陈代谢、增强身体抵抗力、调节荷尔蒙水平等。
3、定期检查：建议女性每年接受必要的妇科检查，及时发现任何潜在问题并采取必要措施。
4、选用高质量卵子：如果通过人工授孕来怀孕，则需要使用高品质卵子。这意味着选择那些健康、形态良好的卵子，以确保胚胎能够在体外受精和移植后正常发育。
在试管婴儿中，选取质量不好的胚胎进入养囊对于胚胎的正常发育影响很大。因此要尽可能地避免质量不佳的卵子进入养囊，并采取必要的调整措施来促进身体健康，从而提高成功率和减少流产率。