不良心态与泰国试管婴儿成功率成反比，如何缓解心理压力？
受多种因素的共同影响，越来越多夫妻出现不孕不育问题，而为了尽可能通过一个试管疗程就能收获健康宝宝，相当一部分人选择了泰国试管婴儿。可因生殖障碍，他们本就存在着很大的心理负担，再加上远赴泰国试管，不少人出现各种各样的心理负担，美国试管婴儿网海外提示：心理负担对整个试管周期的成功是极其不利的。
一、不良心态与试管成功成反比
良好的心态是试管开始的基础，反之，很可能影响试管成功率。从这样几点可以体现：
1、紧张、焦虑，会打破激素平衡，导致内分泌系统紊乱。
2、情绪波动过大，会使激素分泌异常，降低获卵数。
3、当女性压力较重的时候，除了内分泌受影响外，其血管会长期处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常等，影响胚胎着床。成功受孕的女性，则非常容易发生流产、胎停育等。
二、试管婴儿周期中如何缓解心理压力？
1、锻炼与调理身体：这是成功之本，调理好身体，试管成功率也会更大，心情也会变好起来。
2、熟悉试管流程及了解知识：每一步都心里有数，对于期间所出现的一些问题和注意事项有所了解，就不会在这期间出现一惊一乍或者患得患失的心理，无形中也缓解了很多压力。
3、及时与医生沟通：患者与专家之间加强沟通交流是很重要的，这可以建立二者之间的信任关系，此时您会很放心的遵从医嘱，配合好专家开展试管每一个环节，不会出现茫然、无助之感。
4、夫妻及家人间多关心鼓励：让他们充分体会到家人的祝福和关爱。
5、学会放松：不能把封闭自己，要多与姐妹、朋友交往，把心事、不快倾诉出来，可以让您更方式。同时还可通过听听音乐、户外散散步等，分散自己的注意力。
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