减少试管备孕期间的辐射接触，注意营养和锻炼，提高生殖细胞质量。试管备孕不需要“谈辐射变色”
今天5G网络，你告诉我怀孕准备要预防辐射？关于辐射，8G冲浪网民已经开始在网上 辐射探测器+预约辐射健康诊所！最近有怀孕准备计划的准父母也有计划开始吗？但别担心！听小橄榄说，然后做出决定还不算太晚！
1、什么是辐射？
辐射是一个物理术语，指能量以某种波或粒子的形式传播。负责任地说，我们的空间总是有辐射。例如，阳光下的紫外线；如车站、地铁、机场等地方的安全门和手持式安全仪器；如手机、电脑、微波炉，甚至WiFi。
辐射按频率可分为非电离辐射和电离辐射。其中，手机、电话、wifi、高压电线、微波炉等家用电器是常见的非电离辐射；医院使用的X线和飞机高空辐射是电离辐射的代表。因此，如果你想完全避免辐射，你就不能进入天地。
2、试管备孕没必要“谈辐色变”
在已知的研究中，辐射对胎儿的影响必须超过一定数量的“数量”。因此，日常生活中的电器，如照明设备、微波炉、感应炉，甚至手机、WiFi等，都是安全的，没有必要因为怀孕准备而恐慌。
医院B超检查中使用的仪器发出声波，无电离辐射，无放射性，对人体安全无害。目前广泛应用于全身器官系统和产前胎儿检查，对孕妇也非常安全。至于x光检查中的辐射，其实也很低，单次x光剂量对胎儿是安全的。所以对于一些胸片检查后的患者来说，其实是可以正常备孕的。所以，防辐射服、辐射探测器等“智商锐”真的没必要，保持良好的心态才是备孕的关键！
1、影响精子质量：
男性睾丸对电磁辐射敏感，经常接触辐射会抑止精子产生，使睾丸染色体分裂和畸变异常，从而影响生育能力，如果男性长期辐射可能导致性功能下降，导致阳痿，对精子质量有一定影响，甚至少精子或无精子症。
2、卵子质量受到影响：
女性长期接触辐射，可能出现月经周期紊乱，可能使卵细胞变性，破坏排卵过程，可能导致胎儿先天性缺陷或畸形，甚至使女性失去生育能力。
怀孕期间减少接触辐射的环境活动，多吃含叶酸的食物，适当户外锻炼，如骑自行车、慢跑等，可以提高精子和卵子的质量。